Покупаем мед себе по вкусу.

   Мед с творогом для экспресс-омоложения Макияж и красивые глазкиСейчас поздняя осень, и в преддверии холодов мы покупаем мед, как полезный и вкусный продукт для лечения простуды, так и как кладезь витаминов и микроэлементов для подпитки организма в зимнее время. Зачастую покупатель сам не знает, какой же мед ему приобрести — хочется, чтобы было вкусно и полезно.

Сейчас в продаже много разных сортов меда. Они отличаются друг от друга по цвету, консистенции, вкусу и аромату. Какой же мед выбрать? На рынке продавец любезно даст Вам разовую ложечку и можно попробовать и купить понравившийся. А вот в магазине этой услуги Вам не предоставят.

Давайте же посмотрим, какие сорта имеет мед и чем они отличаются друг от друга.

Ну, в первую очередь — бывает мед натуральный и не натуральный. Читать далее

Забытый исконно русский чай.

   Сейчас в магазинах столько сортов чая, что глаза разбегаются. На любой вкус и карман. Среди большинства населения большой популярностью пользуется чай в пакетиках, в которых, впрочем непонятно, что намешано. А ведь было время, когда Россия снабжала чаем всю Европу. Чай этот имел изысканный вкус и был очень полезен. Это Иван — чай, или кипрей. Чай из кипрея по вкусовым качествам не уступает лучшим сортам заморского чая.

Предлагаю вспомнить старинный рецепт и приготовить вкусную и полезную заварку из кипрея.

1-й этап: сбор сырья. Собирают листья и цветы во время цветения. Для сбора полиэтиленовый пакет не годится, нужна матерчатая сумка или мешок из под сахара, но без внутреннего полиэтиленового слоя. Не стоит быть варварами и срезать кусты кипрея со стволами. Да и все равно потом придется отделять листья от стволов дома. Так что лучше сорвать с каждого ствола по паре горстей крепких, сочных, зеленых листьев. Если куст цветет — соберите цветки в отдельную тару. Смешивать цветы и листья не надо — в дальнейшем они обрабатываются по разному. Читать далее

Вылечить сильную простуду за два дня — легко!

Сейчас, в начале весны, погода неустойчивая. Ночью еще прихватывает морозец, а днем пригревает солнышко — тепло. И мы, работая на дачном участке,  снимаем теплую одежду, не замечая легкого прохладного ветерка, несущего опасность простудиться. Так и я, в теплый весенний денек, последний день марта, работая на огороде при температуре +15 градусов и ярком солнышке, потеряла осторожность. Работая в легком тонком джемпере, я не учла того, что земля холодная и дует легкий, но прохладный ветерок.

Наутро я проснулась с болью в горле. Боль была не очень сильная, и я решила, что само собой все пройдет, тем более, что погода ухудшилась и на огород я решила не выходить. Так день и прошел. А вот на следующее утро я проснулась совсем больная: нос заложен, горло болит и организм сотрясает утробный кашель. Дело приняло серьезный оборот. Тем более, что я живу одна,  и ухаживать за животными, кроме меня, некому. Пришлось принимать срочные меры.

С утра я зажгла свечку в аромалампе и капнула в воду такой состав: 2 капли эфирного масла чайного дерева, три капли масла шалфея и три капли масла кедра. Аромалампа работала у меня весь день. Я меняла свечи по мере сгорания и добавляла в воду эфирные масла. В течение дня я делала ингаляции над  аромалампой -  дышала ртом и носом  4 — 5 раз за день, наклоняясь над лампой не слишком низко, чтобы не обжечься. От этого нос пробивался на время, я стала реже кашлять и кашель стал влажным. Кроме этого я заварила сушеные цветы календулы (горсть на 0,5 литра воды) и весь день многократно полоскала горло. Читать далее

Хороший обмен веществ — стройная фигура.

       Стройная фигура — мечта многих из нас. И поэтому время от времени мы начинаем усиленно худеть — садимся на диеты, настраиваем себя психологически, начинаем заниматься физическими нагрузками. Это все очень важно, но часто результат получается мизерный, а то и вовсе нулевой. А все потому, что остается главная причина избыточного веса — нарушения обмена веществ.

Я нашла курс приема трав, которые способствуют нормализации обмена веществ, а следовательно, и похудению. Читать далее

ГМО — с чем его едят?

  ГМО - это генетически модифицированные организмы, то есть организмы, в которые вставлены чужеродные гены. Например, если в в генный ряд картофеля вставить ген ядовитого паука, то такой картофель не тронет ни один вредитель. Или если в томат внедрить ген северной рыбы, то морозостойкость томата будет, как у капусты, а то и выше.

Для того, чтобы доказать, что ГМО вредны, нужны длительные исследования. Но практически никто, кроме отдельных энтузиастов, не  собирается проводить эти исследования. Потому что, если эти исследования однозначно докажут, что ГМО крайне опасны для организма человека, то то многим гигантам пищевой промышленности придет крышка. Читать далее

Забытые целители — пророщенные семена.

20120507 sproutsЗимой мы употребляем намного меньше фруктов  и овощей, чем в другое время года. Я никогда не покупаю фрукты в супермаркете. Импортные фрукты трудно назвать полезными. До того, как они попали на прилавок, их обрабатывают от 16 до 18 раз. До съема — различными ядами от вредителей и болезней. После съема — чтобы фрукты не портились и не теряли товарного вида. Пользы от этих плодов нет — это просто красивый муляж. Зелень, которую у нас выращивают в теплицах,  обычно перекормлена селитрой.Без опасения можно покупать только капусту, морковь,  свеклу и картофель. А чтобы не обеднять свой рацион витаминами и микроэлементами, я ежедневно употребляю пророщенные семена. Самые разные — пшеницу, чечевицу, маш, нут, амарант, подсолнечник.

В семенах,собранных с растения осенью, в основном находится крахмал, белки, жиры. Когда же семена прорастают, в них происходят качественные изменения.  Крахмал превращается в солодовый сахар,белки становятся аминокислотами, а жиры — жирными кислотами В проростках также ситезируются витамины, накапливается энергия для роста растения. Для рождения новой жизни  накапливается огромный потенциал. Читать далее

Рецепты молодости. Продукты против морщин.

                                                   Рецепты молодости.

  1. Мы стареем, потому что считается, что человек  в определенном возрасте должен выглядеть определенным образом.  То есть мы верим, что с возрастом лицо должно обвиснуть, появятся морщины и другие признаки старения. Для нас это непреложная истина. И наш организм откликается на убеждения нашего разума- он стареет. Попробуйте убедить себя в другом. Утром, умываясь, говорите себе:  «Я полон сил, энергии и здоровья и все это омолаживает мой организм. Я выгляжу молодо и привлекательно». Поверьте, если вы будете внимательны, вы увидите, что лицо у вас посвежело и морщинки менее заметны.
  2. Давайте телу физическую нагрузку, 15 минут утренней гимнастики, бег или ходьба- это минимум, который поможет поддерживать организм в тонусе.

Пейте в день 30 мл. воды на каждый килограмм вашего тела. Не чая, кофе или компота, а чистой, пропущенной через фильтр, желательно настоянной на шунгите воды.

  1. Регулярно сдавайте кровь на биохимический анализ- инфекционные и вирусные заболевания сейчас очень распространены. Болезни, даже не протекающие явно и открыто, отбирают нашу молодость. Читать далее